JR秋川駅より徒歩7分!東京都あきる野市の骨場矯正は
あきるの波多野整骨院へ!

あきるの波多野整骨院

エキテン

祝日の午前も診療しています あきるの波多野整骨院の受付時間

あきるの波多野整骨院の地図

〒197-0804
東京都あきる野市
秋川5-1-2
P4台あります

往診送迎サービス実施します

あきるの波多野整骨院スタッフブログ

運動した後に脛(すね)のあたりに痛みはありませんか?

2022年12月22日

こんにちは。

あきる野市のあきるの波多野整骨院です。

今回は、シンスプリント(前脛骨筋の骨膜の炎症)についてお話しをします。

シンスプリントは扁平足や回内足の人になりやすく、長距離のランニングをしている人に多く発生します。

外的要因としては、トレーニングエラーが考えられます。

トレーニングの強度を急激に上げることや、ランニング前のウォーミングアップ不足など、また地面の硬さや不適切なシューズの使用などが考えられます。

当院の治療方法はまず、走り出したら痛みが出るのか?歩き出した時に痛みが出るのか?を確認しながら行います。

治療しながら運動療法を行い、支配神経である脛骨神経を刺激するようにして骨膜の炎症をとり除いていきます。

気になる痛み、症状のある方はこちらをご覧下さい↓

シンスプリント(疲労骨折)

膝のお皿の下に痛がある方は

2022年12月15日

こんにちは。

あきる野市のあきるの波多野整骨院です。

今回はオスグットについてお話します。

ジャンプやランニングなど膝を曲げ伸ばしすることで発生します。軟骨に起こる障害です。

成長期の場合、膝蓋腱の付着部が成長軟骨になっているので腱が引っ張られたり引き伸ばされたりすると成長軟骨が持ち上がってきます。その為に痛みや腫れが起こるのがオスグッド病です。

成長期特有の障害です。骨の成長に筋肉の発達が追いつかない為に、筋肉が引っ張られて柔軟性が失われます。そこに運動による負荷が加わると、柔らかくて弱い成長軟骨に裂けめが出来るのです。

当院の治療は大腿前面(大腿四頭筋)と大腿後面(ハムストリングス)の筋肉を緩め、その後運動療法で改善させていきます。

気になる痛み症状のある方はこちらをご覧ください↓

スポーツ障害

肉離れとは?

2022年12月8日

こんにちは。

あきる野市のあきるの波多野整骨院です。

筋肉のケガにはいろいろな種類があります。

①こむら返り

筋肉が収縮してロックした状態

(寝ている時に足がつってしまった等)

②肉離れ

筋肉が引き離された時におこる

(走り始めようと強く蹴り出した瞬間等、強い外力によっておきる)

③筋、腱断裂

強い外力で叩かれて筋肉内に出血をおこす

(転倒してぶつける、交通事故等)

これらの症状は皮下出血があるなどケガの程度にもよりますが、5回から10回の治療によって良くなりスポーツに復帰することができます。

肉離れをおこしてしまった患者様から頂いたお手紙をご紹介させていただきます。

「波多野整骨院先生

先日お世話になった○○と申します。

テニスの試合で左足アキレス腱上部の肉離れでおうかがいしました。

ケガをした翌日の午前中におうかがいした7月14日には、「明日試合に出られるようにしてあげますよ」とおっしゃっていただき、治療していただきました。雨で試合が順延になった7月15日には、「明日、勝てるようにしてあげますよ」とおっしゃってくださいました。7月14日、15日、16日と3日間連続で治療していただきました。

試合のあった7月16日の午前中に治療をしていただいたあと、奇跡的に大雨が止んで試合になりました。身体がすごく動くという施術もしていただきました。おそるおそるですがコートに立ちましたがちゃんと動くことができて、なんと、ストレートで勝つことができました。その次の試合は7月18日でしたが、優勝したペアに惜しくもファイナルセットで負けてしまいましたが、しっかり戦うことができました。

試合で動いたあともひどくならず、痛みもでず、本当に先生のおかげです。心から感謝申し上げます。友人がそれを聞いてびっくりし、ケガをしたら先生にお世話になりたいと申しておりました。

先生のおかげでケガが長引かずに早期に練習にも復帰できそうです。本当にありがとうございました。心から感謝申し上げます。ありがとうございました!どうしてお礼を伝えたくてお手紙を出させていただきました。またケガした時には通わさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。暑い折ですので、先生もどうぞお身体をご自愛くださいませ。」

気になる痛み、症状のある方はこちらをご覧下さい↓

捻挫・挫傷・肉離れ

朝までぐっすり眠れてますか?

2022年11月18日

こんにちは。

あきる野市のあきるの波多野整骨院です。

不眠(睡眠障害)に悩まされている患者さんが多くいます。

パソコンに一日向かう仕事をされている人に多くみられる傾向があります。

不眠改善で心療内科やメンタルクリニックに通院される方がいますが思うような結果が得られません。

不眠の原因のほとんどは自律神経の乱れと、頚部痛、背部痛などの身体的要因より引き起こされています。

これらにアプローチする治療をすることにより改善します。

実際に何人もの患者さんが眠れるようになったと言ってくださいます。

不眠症でお悩みの方はこちらをご覧ください↓

自律神経失調症

妊婦さんの腰痛について

2022年10月21日

こんにちは。

あきるの波多野整骨院です。

お腹がだんだんと大きくなり、下腹におもりをさげて腰椎のそりが強くなる為に腰痛がひどくなります。

当院では、手技による方法で電療を使わず数回で改善します。

うつ伏せになったりしないで横向きやあお向けになって施術をしていきますのでお腹の中にいる赤ちゃんにもお母さんへの負担も少なく安心して治療を受けられます。

今まで大変だった家事が楽に出来る様になった。

赤ちゃんを抱っこする時の腰への不安がなくなった。

出産後、妊娠する前にはけていたズボンがまた履ける様になった。

という患者さんの声を多くいただいています。

出産後の骨盤矯正について②

2022年10月14日

こんにちは。

あきるの波多野整骨院です。

出産後の腰痛のある患者さんのうち、何人かは尾骨痛も訴える時があります。

椅子に腰掛けて授乳したりした時、お尻が痛くて座れないという症状を訴えます。

出産時に尾骨がどちらかに曲がってしまうのです。

これを手技による矯正により数回で改善することができます。

この様な症状でお困りの方はこちらをご確認下さい。↓

骨盤矯正・骨格矯正

出産後の骨盤矯正について

2022年10月7日

こんにちは。

あきるの波多野整骨院です。

出産後5〜6年ずっと跛行して歩いている患者さんが来院しました。いろいろな病院に通院して治療を受けたのですが、良くならずここ2〜3年はあきらめてしまいずっと跛行して歩いているとの事でした。

超音波と微弱電流を組み合わせた特別な電療で筋肉をほぐし、手技による骨盤矯正を行うことで5回の治療で跛行しないで歩けるようになりました。

このような治療をして良くなる患者さんがほとんどですが、なかなか改善しない患者さんも中にはいらっしゃいます。

その患者さんには、どのような治療方法が合うのか個々に考察し、少しでも症状が改善されるよう誠心誠意努めます。詳しくは7こちらをご覧ください。↓

マタニティケア

出産後、腰痛に悩まされていませんか?

2022年09月29日

こんにちは。

あきるの波多野整骨院です。

今回は、出産後の腰痛(骨盤矯正)についてお話しします。

出産後、腰痛がひどく動けなくなってしまう方があります。自分の身体が回復途中でも、決まった日にちで退院させられてしまいます。

でも、お母さんが動けなかったら赤ちゃんのお世話どころではありません。

この様な方はたくさんいます。

動かないと言われている仙腸関節に障害がでる為です。

当院では、電療により筋肉を緩め手技による骨盤矯正を行うことで数回で改善させることができます。

もし、出産後の腰痛になってしまったという方がいらっしゃいましたらこちら↓をご確認ください。

骨盤矯正・骨格矯正

腰痛の正しい治し方

2022年09月22日

こんにちは。

あきるの波多野整骨院です。

腰痛で悩んでいる患者さんについて話します。

その中でも今回は疲労性の腰痛について話します。

疲労のピークの状態で起きるのがギックリ腰です。

ギックリ腰になる前には必ず「痛い」「疲れた」などの何かしらのサインがあるはずです。この状態の時に治療をするとひどくならず数回の治療で元に戻ります。

また、この状態の時にお風呂で温めたりするとその時は痛みが無くなりますが、朝起き上がる時に痛みが強くなります。これを繰り返し腰痛を長引かせている方が多くいます。

「痛みがあるのか」「疲れているのか」で、お風呂の入り方は変えてください。

痛い時はシャワーでサッと汗を流す程度。

疲れている時はぬるめのお風呂につかって筋肉を緩めてあげることです。

もし、ギックリ腰になってしまったという方がいらっしゃいましたらこちら↓をご確認ください。

ぎっくり腰

痛みがひどい時に温めるとどうなる?

2022年09月15日

こんにちは。

あきるの波多野整骨院です。

前回の話の続きをします。

寝違えで来院した患者さんです。

前日、パソコンで仕事をして首に痛みがあったのでお風呂で長く温めたところ、痛みがなく首も良く動くようになったのこと。

朝起きたら、起き上がるのに20〜30分ぐらいかかり、やっとの思いで起き上がり会社を休み初めて来院。

治療後、痛みが緩和し首も動くようになり翌日より仕事に行きました。

炎症があるところを温める事により、その時は温まって痛みがひいたように感じるのですが、その後炎症がもっとひどくなり痛みが強くなります。

痛みのひどい時は温めない事が大切です。

もし、寝違えになってしまったという方がいらっしゃいましたらこちらをご確認ください。

首の痛み・寝違え

施術メニュー